Шум в ушах

Рецепты и масажи - целая куча включая китайские практики и йогу:
▪ Бхастрика пранаяма,
▪ Мудра неба

Мудра неба при регулярном выполнении, помогает избавиться от многих заболеваний уха и способствует улучшению слуха. Помимо этого, данную мудру применяют от головной и зубной боли.

Как выполнять мудру:

1) Прижимаем средний палец руки к основанию большого пальца
2) Накладываем большой палец руки на согнутый средний палец
3) Остальные три пальца свободно выпрямляем.
4)Поднимаем ладони на уровень головы
5) Воображаем или смотрим на что-либо жолтое.

Мудру неба рекомендуется применять ежедневно 1-3 раза по 15 минут - в зависимости от заболевания и его сложности. Выполнять мудру можно как одной рукой, так и двумя одновременно.

рекомендует: Ed Black

Упражнения для устранения шума в ушах методом активизации кровообращения в районе ушей

Перед каждым упражнением - растереть ладони одна об одну до разогревания их

Прижимаем ладони к ушам с силой, а потом резко отнимаем ладони от ушей, как бы, обратный хлопок
Масируем точки перед ухом - там где сходятся челюсть и череп
Разминаме ушные раковины и растягиваем и пощипываем их
Ладонями прижатыми к ушам, как бы, "раскатываем" ушные раковины назад и вперед

Сок по утрам и Капли в уши

○ Буряково-Клюквенный сок по утрам и
○ Луково-Тминные капли 2 раза в день по 2-3 капли закапываем в уши.
Приготовление капел: В целой луковице вырезаем обемную лунку, засыпаем туда Тмин и тушим в духовке на малом огне, недолго. Потом отжимаем полученый сок для капель в уши.

Салюс

Компрес

Столовую ложку Нашатырного спирта на 200 мл кипятка;
Смочить марлю и накладывать на лоб на 40-50 минут
Через 5 дней шум должен отступить

Мед и Калина

Размять несколько ягод Калины и добавить несколько капель Мёда;
Завернуть в марлю как тампон и вставить в ухо на всю ноч; продолжжать 2-3 недели.
Такая процедура избавит от шума в ушах и сделает слух лучше!

Настойка из Мелиссы с мёдом:

Залить 4 столовые ложки Мелиссы 200 мл. кипятка и дать настоятся в течении часа, потом добавить мёд;
Пить в течении месяца.
Устраняет шум в ушах и справляется со слезотечением на ветру и холоде!

Народные средства

Употреблять Луч, Чеснок и Хрен регулярно, в пищу - для очистки сосудов от холестирина

Хрен со сметаной

Корень Хрена залить холодной водой и дать постоять 2-3 часа
Хрен натереть на терку;
Столовую ложку хрена размешать в 200 гр Сметаны;
Употреблять по столовой ложке перед едой.

Чеснок, Водка и Мёд

Стакан чеснока измельчить и залит 200 мл водки,
Дать настоятся 14 дней в темноте,
Добавить одну столовую ложку настойки Прополиса,
Добавить 1-2 столовые ложки Мёда,
Через 3 дня можна употреблять!
Употреблять: начиная с одной капли в день, добавлять от одной капле каждый день, довести до 25 капель,

Шум в ушах

Самоправка

Дыхание по методу Бутейко